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    健康常識

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    小兒安神定驚推拿法

    浏覽量:

    時間:2020-03-18

    ?    很多小孩子,如果受到惊吓就容易哭闹。有时候,父母怎么都哄不住,这让很多父母费神。小孩因为心神怯弱,外界一有风吹草动就容易受到惊吓。这就需要在平时呵护好孩子的心神。日常生活中,多给孩子做做推拿,就可以保护孩子的心神不受外界侵扰。
    孫大夫醫案
        按揉神門、掐揉小天心,让孩子心神安宁
        有位叫佳欣的 3 岁小女孩,夜里睡不好觉,经常半夜哭醒。妈妈带佳欣到医院检查,没发现什么疾病。可每天夜晚,女孩总是哭闹不休。我仔细观察了女孩的面容,发现她的眼神里有一种不安和惶恐。凭经验,这是心神不安的表现。小孩心气弱,容易被外界干扰、惊吓。
        我让妈妈回家后,每天在孩子双手的神门穴上按揉 1~3 分钟,然后用中指指端掐揉孩子的小天心(手掌大小鱼际交接处的凹陷中)100~300 次。
    經過一段時間的調理,孩子夜裏不再哭鬧了,睡覺也變得安穩許多。
    小貼士
        酸枣仁水泡脚,安心神治失眠
        将 10 克酸枣仁放在水里泡 1 天,然后用水煮,等到水开后,再用小火煮 20 分钟。给孩子泡脚的时候,先熏一会儿,等水稍凉时再让孩子泡,每次熏泡 15 分钟。
    養心安神特效推拿方
    按揉神門
        精准取穴: 在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
        推拿方法: 用 拇 指 指腹按揉孩子神门1~3分钟。
        功效主治: 按揉神門,可补益心气、通经活络,镇静提神,调理孩子受惊不安。
    掐揉小天心
        精准取穴: 手掌大小鱼际交接处的凹陷中。
        推拿方法:  用中指指腹掐揉孩子小天心100~300次。
        功效主治: 掐揉小天心有清热镇惊、安神明目的功效,主治孩子惊风、夜啼、烦躁不安等。
    揉掐山根
        精准定位: 两目内眦连线中点。
        推拿方法: 以拇指指甲掐揉山根,揉三次掐一次,操作 10 次左右。
        功效主治: 掐揉山根长于开关窍,为治疗惊风要穴。
    父母巧護理
        1. 不可给孩子过食寒凉及辛辣刺激性食物,勿使孩子受惊吓。
        2. 平时要注意防寒,但也不能衣被过暖。
        3. 最好不将小儿抱在怀中睡眠,不通宵开启灯具,要养成良好的睡眠习惯。
    特效食材
        番茄 :清心降火 补血养血
        西瓜 :清心火,降暑热
        苦瓜 :清心明目,清热解毒
        莲子 :清心火,安神助眠
        百合 :养心安神
    調理食譜
        红枣莲子粥
        材料: 大米50克,红枣20克,莲子10克。
        做法:
        1. 将红枣去核,切成碎丁。
        2. 将莲子压成碎末。
        3. 将红枣丁、莲子末、大米一起下锅,大火煮开,然后小火煮成黏稠状即可。
        功效: 莲子有养心安神的功效,红枣可补血。此粥可缓解孩子因心神不安导致的失眠、夜晚哭闹。
    孫大夫答疑
        怎样从面部察觉孩子受惊的迹象?
        判断孩子是否受惊,需要观察孩子面部山根部位(双眉中心下方与鼻根部组成的区域)的颜色。如果山根颜色发青,说明小儿禀赋不足,容易发生虚证、寒证、容易受到惊吓。就要提早给孩子做推拿调理。
     
     
     
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